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Tres buenas razones para cuidar plantas o jardines

abril 29, 2021

Cuidar un jardín o una planta es un gesto generoso con nosotros mismos y con el medio ambiente. La ciencia y la medicina han confirmado desde hace mucho tiempo una cierta conexión entre el bienestar físico y mental . Esto significa que existe un vínculo entre el cerebro y el cuerpo que afecta la buena salud de los demás . Por ello, estar al aire libre y cuidar una planta o un jardín es una actividad beneficiosa que libera la mente y, si hace buen tiempo, nos hace abastecernos de vitamina C y endorfinas . Sin anticiparnos a todas las curiosidades que estamos a punto de desvelarte, aquí tienes las tres buenas razones por las que vale la pena convertirse enpulgar verde . Si encuentra una actividad que vale la pena comenzar, siempre puede seguir los consejos de

Es bueno para el planeta

Quizás ya te lo imaginabas pero aquí te mostraremos dos relatos . Si cada habitante de la tierra cuidara un árbol o una planta, tendríamos siete mil millones más, sin contar los nacimientos y las muertes . Sin duda es un cálculo imaginativo e impreciso pero sirve para explicar de forma eficaz una de las razones válidas para empezar a practicar un poco de jardinería . Cuidar una planta indefensa es una práctica beneficiosa para el planeta porque es un arte que hay que estudiar con devoción y que requiere cierta sensibilidad.

Protege tu mente y tu psique

Al mismo tiempo, la jardinería parece ser una de esas actividades capaces de levantar el ánimo de las etapas a agresivas o depresivas porque distrae la mente con habilidades manuales e incluso una mínima actividad motora. Teniendo en cuenta que la mayoría de las ocasiones de jardinería se llevan a cabo al aire libre, el cuerpo también se llena de vitamina D y endorfinas . Esto provoca una sensación inmediata de bienestar que debe experimentarse al menos una vez en la vida.

Estar al aire libre y cuidar las plantas es una excelente actividad relajante , muchas veces recomendada para personajes menos constantes y más propensos a llevar una vida desordenada. Quizás para los principiantes es mejor empezar a cuidar una o más plantas sencillas, encontrando el tiempo y las ganas de apasionarse por este agradable “pasatiempo”, si podemos llamarlo así.

Es bueno para el presupuesto familiar

Al mismo tiempo, el cuidado de plantas, jardines o huertas produce un beneficio económico de retorno al presupuesto familiar. Las razones son al menos tres. La primera radica en que al producir por sí mismos algunos alimentos de origen vegetal, el ahorro en el gasto es máximo. Con verduras en determinadas cantidades también es posible elaborar productos alimenticios procesados como aceite, harina, conservas, etc. Por este motivo las ventajas radican en el aumento cualitativo de lo que se come junto con un considerable ahorro económico.

La segunda razón se refiere al efecto beneficioso de las plantas sobre la salud del tracto respiratorio porque algunas especies son capaces de purificar el aire y proporcionar el nivel correcto de humedad. Su presencia, por tanto, produce una barrera protectora frente a enfermedades propias del aire demasiado seco o cargado de bacterias. Finalmente, la tercera razón por la que cuidar las plantas es una buena razón se refiere al efecto beneficioso que pueden tener en los muebles de madera . Prácticamente algunas especies emiten porcentajes mínimos de humedad que, en los hogares donde los calefactores y la chimenea se encienden a menudo, protege los muebles de madera de las consiguientes grietas.